‘দঙ্গল’ অভিনেত্রীর গোপন অধ্যায় উন্মোচন
বলিউড অভিনেত্রী ফাতিমা সানা শেখ (Fatima Sana Shaikh) এর আগে মৃগী রোগে আক্রান্ত হওয়ার কথা জানিয়ে সাহসিকতার পরিচয় দিয়েছিলেন। এবার তিনি নিজের জীবনের আরও একটি গোপন এবং কঠিন অধ্যায় জনসমক্ষে আনলেন। ‘দঙ্গল’ খ্যাত এই অভিনেত্রী জানিয়েছেন, জীবনের একপর্যায়ে তিনি 'বুলিমিয়া' (Bulimia) নামক এক জটিল মানসিক ও খাদ্যাভ্যাসজনিত রোগে আক্রান্ত ছিলেন। এটি মূলত এক ধরনের Eating Disorder।
সম্প্রতি 'The Economic Times'-এর এক প্রতিবেদনে ফাতিমার এই লড়াইয়ের কথা উঠে এসেছে। বাইরের দুনিয়া তাঁকে হাসিখুশি ও আত্মবিশ্বাসী হিসেবে দেখলেও, ভেতরে ভেতরে তিনি লড়াই করছিলেন এক ভয়ংকর মানসিক চাপ এবং অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে।
‘দঙ্গল’ থেকে শুরু হওয়া বিষাক্ত চক্র
ফাতিমা জানান, তাঁর এই সমস্যার সূত্রপাত ঘটে মূলত তাঁর Career-এর মোড় ঘোরানো সিনেমা 'দঙ্গল'-এর সময় থেকে। সিনেমাটিতে কুস্তিগিরের চরিত্রে অভিনয়ের জন্য তাঁকে উচ্চ ক্যালোরির Diet মেনে চলতে হয়েছিল। কিন্তু শুটিং শেষ হওয়ার পরও খাবারের ওপর সেই মানসিক নির্ভরতা তিনি কমাতে পারেননি। খাবার যেন একসময় তাঁর কাছে এক ধরনের মানসিক আশ্রয়ে পরিণত হয়।
তিনি বলেন, "খাবার আমার কাছে অপরাধবোধের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছিল। কখনো অতিরিক্ত খাওয়া, কখনো তা লুকোনোর চেষ্টা—এই চক্রে আমি নিজেই নিজেকে আটকে ফেলেছিলাম। খাবারের সঙ্গে আমার সম্পর্ক একসময় 'Toxic' (বিষাক্ত) হয়ে পড়ে।"
নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ হারানোর অনুভূতি
ফাতিমা জানান, এই রোগ তাঁর মানসিক অবস্থাকে এতটাই বিপর্যস্ত করে তুলেছিল যে তিনি নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলছিলেন। অভিনেত্রীর কথায়, "আমি নিজেকে দোষ দিতাম। মনে হতো আমার শরীর, আমার মন—কিছুই আমার নিয়ন্ত্রণে নেই।" লোকলজ্জা ও ভয়ের কারণে তিনি দীর্ঘসময় বিষয়টি গোপন রেখেছিলেন।
বন্ধুর সচেতনতা ও স্বাভাবিক জীবনে প্রত্যাবর্তন
ফাতিমার এই অস্বাভাবিক আচরণ প্রথম নজরে আসে তাঁর ঘনিষ্ঠ বন্ধু ও সহ-অভিনেত্রী সানায়া মালহোত্রার (Sanya Malhotra)। সানায়াই প্রথম বুঝতে পারেন যে ফাতিমা বড় ধরনের মানসিক চাপের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন এবং তাঁর আচরণ স্বাভাবিক নয়। বন্ধুর এই মন্তব্যই ফাতিমার চোখ খুলে দেয়। তিনি উপলব্ধি করেন, তিনি আসলে নিজের সঙ্গেই এক অসম লড়াই লড়ছেন।
দীর্ঘ লড়াই, চিকিৎসা, সচেতনতা এবং বন্ধুদের সহযোগিতায় ধীরে ধীরে স্বাভাবিক জীবনে ফিরেছেন ফাতিমা। নিজের এই অভিজ্ঞতা শেয়ার করে তিনি অন্যদের সচেতন করতে চেয়েছেন। তাঁর অকপট স্বীকারোক্তি, "সাহায্য চাইতে লজ্জা নেই। আমি আমার অভিজ্ঞতা বলছি, যাতে অন্যরা ভয় না পায়।" ফাতিমার এই সাহসিকতা বলিউডে Mental Health (মানসিক স্বাস্থ্য) নিয়ে আলোচনাকে আরও উৎসাহিত করবে।